Elle a remporté le titre de Championne de Madagascar Miss Bikini 2024 lors de l’événement Big Mada 2024 en avril dernier. A Madagascar, le bodybuilding est encore considéré comme un milieu réservé aux hommes. Mais avec sa détermination, Nancy Leung compte faire changer cette vision.
Le bodybuilding, pour quelles raisons ?
J’ai commencé depuis l’adolescence mais plus sérieusement en 2017 avec la musculation. Pour les compétitions, j’ai commencé, il y a deux ans. J’ai été influencée par des fit girls sur instagram avec leur physique que je trouvais magnifique. J’aime ce sport, pour la discipline et surtout le mental qu’il faut avoir. Il faut suivre une vie saine, ce n’est pas toujours avec les tentations autour de nous. Depuis que j’ai commencé la compétition, il faut suivre certains rythmes. Par exemple, avoir huit de sommeil par jour. Je dois calculer aussi calculer l’heure pour manger, pour boire…
Justement, comment as-tu préparé cette compétition ?
C’était le Championnat de Madagascar avec les champions de toutes les régions. J’étais dans la catégorie « Miss Bikini », pour le moment, c’est la seule catégorie pour les femmes à Madagascar. C’était un défi personnel parce que je dirais que je suis encore nouvelle dans ce milieu. Je voulais me lancer un objectif pour sortir de la routine des entraînements.
Et surtout l’atteindre. Pour les préparations, j’ai commencé juste le lendemain de Noël. Ce n’était pas évident de le faire après les fêtes, mais il faut avoir le mental. Je me suis préparée pendant quatre mois. Je me suis entraînée intelligemment, j’ai augmenté les heures de cardio, de musculation… Au fil du temps, c’est devenu une habitude. Pendant ma préparation, j’ai pris le risque de faire en fonction de ce que j’ai appris, même si j’étais accompagnée, mais pas par un coach professionnel. Pour les critères de compétitions, il faut que les muscles soient bien définis, être très sec, quasiment pas de gras et éliminer le maximum d’eau.
Une femme dans le bodybuilding ?
A Madagascar, c’est encore compliqué pour les femmes d’être dans ce milieu. On pense que c’est encore réservé aux hommes. Si on s’ouvre un peu au monde, il y a beaucoup de femmes qui excellent dans ce domaine. Je pense qu’il y a encore un manque de communication sur le bodybuilding ici, ce qui entraîne le manque de compréhension. Pour ma part, je voudrais contribuer à ce que les mentalités changent. Pour les projets personnels, je compte participer à une compétition internationale qui va se dérouler aux Maldives. Sinon, pour le côté professionnel, je voudrais aider les hommes, mais surtout les femmes qui veulent s’entraîner, développer leurs muscles, mais qui n’osent pas. Je suis disponible pour coacher en ligne ou en salle.
Propos recueillis par Aina Zo Raberanto
FB : Leung Fit
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Juin à Madagascar, c'est un mois qui déborde. La langue, l'enfant, l'indépendance — trois célébrations bousculées dans trente jours, comme si le calendrier avait, lui aussi, quelque chose à dire. Et si ce n'était pas un hasard ? Ces trois commémorations racontent, au fond, la même histoire : celle d'un peuple qui cherche, depuis 1960, à exister pleinement sur ses propres termes. Pas seulement dans les discours officiels et les défilés — dans la vie réelle, quotidienne, celle qui se joue désormais aussi sur un écran.Car le vrai terrain de la souveraineté culturelle s'est déplacé. Il est numérique, algorithmique, et aussi impitoyable. Une langue absente du web est une langue que le monde n'entend pas — et qu'il finit par oublier. Le malgache, parlé par trente millions de personnes, riche d'une histoire linguistique qui traverse les siècles et trois océans, mérite mieux que l'invisibilité numérique. L'initiative Wikiteny — atelier consacré à l'enrichissement des contenus en malgache sur internet — est allée dans ce sens. Ce type d'initiative doit être multiplié, amplifié, soutenu. Sans attendre.C'est là, précisément, que la langue rejoint l'économie. Une identité qui ne se raconte pas, c'est une culture qui ne se monétise pas — un savoir-faire qui reste sans vitrine. Madagascar exporte sa vanille, ses textiles, sa biodiversité unique. Mais que fait-on de l'autre richesse, l'immatérielle, celle qui ne figure dans aucune balance commerciale et qui, pourtant, vaut de l'or ? Soixante-quatre ans après l'indépendance, la vraie souveraineté se joue peut-être là : dans la capacité à dire qui nous sommes, en malgache — et à faire en sorte que le monde l'entende. Haut et fort.Solofo Ranaivo
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