Alors qu’on pense que l’hiver serait propice aux ébats amoureux puisque le froid nous pousse à nous blottir sous la couette, c’est plutôt l’inverse qui pourrait se produire. Au grand dam des amoureux ! Et cela peut avoir un impact sur la relation du couple. Comment expliquer cela et comment rallumer le feu ?
Vous aurez constaté que depuis l’avènement du froid que votre vie sexuelle est au ralenti.
Vous vous faites alors un scénario dans votre tête.
Mais ce n’est pas forcément parce que votre conjointe vous aime moins ou qu’il/elle vous trompe.
L’hiver influence la libido et cette baisse n’est pas du fait du froid en lui-même mais plus de la baisse de luminosité : Les jours sont plus courts et le ciel est plus souvent gris que bleu, causant une petite déprime, une baisse de morale.
Cela s’exprime par une sensation de fatigue plus fréquente et plus prononcée, mais aussi une baisse d’enthousiasme globale.
On a moins envie de faire les choses, de bouger.
La libido étant un désir avant d’être un désir sexuel, le froid peut malheureusement influencer l’envie de faire l’amour.
S’ajoute à cela les petits maux de l’hiver qui, ne sont pas forcément glamour !
Chez l’homme, cette baisse de libido s’explique également selon leur mode de fonctionnement. En effet, qui ne le sait pas ? Les hommes sont plus sensibles que les femmes aux stimuli visuels.
Et malheureusement, avec le froid, ils sont cachés sous les couches de vêtements que portent les femmes pour se protéger du froid. D’autant que dans nos contrées, il n’est malheureusement pas donné à tous les foyers d’avoir le chauffage chez soi.
Heureusement, cette période peut-être passager à condition d’y mettre du sien. Il faut comprendre que le désir se passe avant tout dans la tête. Aussi, ne vous laissez pas être conditionnée par la couleur du ciel et/ou de la température :
- Maintenez une vie sociale active ! L’objectif est de vous faire plaisir pour stimuler vos désirs. Ce qui sera bénéfique pour votre vie sexuelle.
- Laissez libre court à votre imagination érotique en inventant de nouveaux fantasmes : imaginez votre partenaire en un personnage qui attise votre envie, imaginez lui faire l’amour dans un endroit insolite voire interdit, pensez à un quickie tout habillé en retirant le strict nécessaire, etc.
- Misez sur l’ambiance : bougies pour réchauffer la pièce, diffuseur de parfum pour éveiller les sens (ylang-ylang, gingembre, musc…), de la musique…
- Adonnez-vous à des jeux érotiques pour sortir de la routine, pensez à réviser vos préliminaires pour redécouvrir l’autre, adoptez des positions qui vous maintiennent collés l’un à l’autre : cuillère, missionnaire, déesse, éléphant, union de l’aigle…
- Sous la couette, gardez le minimum de vêtements et blottissez-vous l’un contre l’autre pour vous maintenir au chaud et stimuler la production d’ocytocine, l’hormone de l’attachement.
Finalement, pour avoir une vie sexuelle épanouie, même en hiver, l’astuce est de lutter contre la flemme. Sans oublier de prendre soin de soi-même.
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Septembre arrive toujours trop tôt. Comme cet invité qu'on n'a pas invité mais qui sonne quand même à la porte, sourire aux lèvres, valise sous le bras — sauf que là, c'est vous qui faites les valises. Les vacances tirent leur révérence, et avec elles, ce sentiment léger et un peu fou qu'on n'arrive jamais vraiment à décrire mais qu'on reconnaît immédiatement. Ce pincement au coeur, ce vide étrange qui s'installe le dernier soir, quand les étoiles semblent plus belles que d'habitude et que le lendemain matin, il va falloir partir.Ce sentiment, vous n'êtes pas les premiers à le ressentir. Demandez à vos parents. À vos grands-parents. Ils sont tous passés par là, et certains ont même eu la chance que des artistes le mettent en musique pour eux. En 1960, Gary Geld composait « Sealed with a Kiss », cette ballade douce-amère sur les amours estivales qui s'étirent jusqu'à l'automne. C. Jérôme en a fait « Le dernier baiser », et des générations entières ont pleuré discrètement dessus. Joe Dassin avec « L'été indien », Richard Anthony avec « J'entends siffler le train » — même idée, même pincement, autre mélodie. Et plus près de nous, Silo chantait « Eo am-pisarahana » avec cette façon malgache de dire les adieux qui fait mal au bon endroit. Les mots changent, la langue change, mais le sentiment reste identique depuis que les humains passent des vacances et finissent par rentrer.Alors oui, c'est normal. C'est même rassurant, quelque part. Cela dit, ne vous faites pas trop d'illusions non plus. On se promet des choses, le dernier soir — on se dit qu'on se retrouvera l'année prochaine, au même endroit, avec les mêmes gens. Mais l'école — le temps, je plaisante à moitié — peut tout changer. L'autre aura-t-il toujours le même regard ? Les parents choisiront-ils encore cette destination l'été prochain ou décideront-ils soudainement que la montagne, c'est très bien aussi ? Questions sans réponses, réponses sans garantie. Heureusement, vous avez ce que vos aïeux n'avaient pas — les réseaux sociaux, les messages vocaux, les stories et les appels vidéo à minuit. La distance est moins cruelle qu'avant. Le coeur lourd, lui, reste le même. Bonne rentrée quand même.
Jazz@Tohatohabato
15e édition du festival Jazz@Tohatohabato, à Antananarivo du 5 au 9 août dernier
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