Certains s’épanouissent au lever du soleil, d’autres s’animent quand la lune monte. Et vous, votre énergie suit-elle le rythme du jour… ou celui de la nuit ?
1. Quand vous pensez aux résolutions du Nouvel An, vous ressentez surtout :
A. De la motivation : c’est un bon moyen de repartir à zéro.
B. De la lassitude : ça ne marche jamais.
C. Un petit espoir… mélangé à un gros doute.
2. Le 1er janvier, vous êtes plutôt du genre à :
A. Faire une liste claire et réaliste de vos objectifs.
B. Ne rien écrire du tout : ça ne sert à rien.
C. Noter quelques idées sans certitude de les tenir.
3. Quand vous vous fixez une résolution, vous :
A. Passez à l’action rapidement.
B. L’oubliez presque aussitôt.
C. Essayez… puis vous perdez le fil.
4. Si vos proches vous demandent vos résolutions, vous répondez :
A. “J’en ai plusieurs, et je vais m’y tenir.”
B. “Aucune, ça ne m’intéresse pas.”
C. “Euh… j’y pense encore.”
5. Votre rapport à la discipline personnelle :
A. Organisé(e), régulier(ère), vous aimez suivre un plan.
B. Assez faible : vous détestez les obligations.
C. Variable : certains jours oui, d’autres non.
6. En février, que deviennent vos résolutions ?
A. Elles avancent encore, même si lentement.
B. Je ne m’en souviens même plus.
C. Certaines survivent… d’autres meurent.
7. Une application pour suivre vos objectifs :
A. Je la télécharge et je l’utilise vraiment.
B. Je la télécharge… puis je l’oublie.
C. Je l’utilise pendant deux semaines.
8. Face à un échec dans une résolution, vous :
A. Réajustez, mais vous continuez.
B. Abandonnez immédiatement.
C. Faites une pause (parfois très longue) avant de reprendre.
9. Pour vous, la motivation vient :
A. D’un objectif clair et bien défini.
B. De rien de tout ça : la motivation, ça ne tient jamais.
C. De l’ambiance du moment, du contexte.
10. Si on vous proposait une “résolution 2026 garantie 100 % tenue”, vous pensez :
A. Je signe tout de suite !
B. Impossible, je n’y crois pas.
C. Tentant, mais je reste prudent(e).
RÉSULTATS
Majorité de A : Le/la fidèle aux résolutions
Vous faites partie des rares qui prennent vraiment leurs résolutions au sérieux. Organisation, discipline, objectifs concrets : vous transformez vos envies en actions. Pour vous, le 1er janvier n’est pas symbolique : c’est un vrai départ.
Majorité de B : Le/la champion(ne) de l’abandon du 3 janvier
Vous et les résolutions, c’est une longue histoire… d’échecs rapides. Vous n’y croyez pas, vous n’adhérez pas, et vous préférez vivre au jour le jour. Et honnêtement ? Vous assumez. Le 1er janvier ne change rien pour vous.
Majorité de C : Le/la résolu(e)… mais pas trop
Vous aimez l’idée des résolutions, mais la réalité vous rattrape vite. Vous débutez plein d’élan, puis la motivation s’essouffle. Rien de dramatique : il vous manque juste un peu de structure — ou un bon coach.
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