Elles ne font pas la une des magazines de santé glamour, et pourtant, elles concernent plus de monde qu’on ne l’avoue autour d’un café. Les crises hémorroïdaires, c’est un peu comme un invité indésirable qui s’invite à la table familiale : on n’en parle pas, mais tout le monde sait qu’il est là.
Contrairement à l’image de la « maladie honteuse », les hémorroïdes font partie de notre anatomie. Ce sont de petites veines situées autour de l’anus, parfaitement normales et même utiles pour maintenir la continence. En d’autres termes, elles aident à retenir les gaz et les selles, un rôle plutôt noble quand on y pense. Le problème survient lorsqu’elles se gorgent de sang, gonflent et deviennent douloureuses. D’où la fameuse crise hémorroïdaire. Douleurs, gonflements, démangeaisons, parfois un saignement… de quoi faire oublier jusqu’au dernier ravitoto sy henakisoa dégusté avec passion.
La constipation est la star des coupables. Pousser trop fort aux toilettes, c’est comme vouloir écraser un mur avec le front. Les veines autour de l’anus sont mises à rude épreuve. Les longues heures assis dans les embouteillages ou derrière un bureau n’aident pas. D’autres accusés se glissent aussi dans l’affaire, dont une alimentation pauvre en fibres, le manque d’eau, le surpoids, les efforts intenses, le port de charges lourdes ou encore la grossesse. Certains aliments, comme les plats épicés, le café, le thé ou l’alcool, n’en sont pas la cause directe, mais peuvent aggraver les symptômes chez les personnes sensibles.
Mieux vaut prévenir
La crise hémorroïdaire est facile à reconnaitre. Une douleur qui transforme la position assise en épreuve olympique, un saignement léger, une masse au bord de l’anus ou des démangeaisons. Elle ne ne passe pas inaperçue. Certaines personnes ressentent même de fausses envies d’aller à la selle.
Mais tous les médecins s’accordent à dire que prévenir vaut mieux que guérir : bouger un peu plus, ajouter des légumes et des brèdes à l’assiette, boire de l’eau, éviter les positions prolongées et les frottements trop enthousiastes à l’hygiène intime. Ces conseils ont l’air de bon sens, mais ils fonctionnent. Le vélo ou l’équitation ? Mieux vaut les pratiquer avec modération. Quant à l’hygiène, douceur absolue : eau tiède, pas de frottement agressif. Si jamais la crise frappe, pas de honte : bains de siège à l’eau tiède, pommades, antalgiques… et surtout, un médecin. Pas besoin d’héroïsme silencieux, parce que si le sujet fait rougir, il vaut mieux rougir cinq minutes que souffrir cinq jours.
Minute Santé avec Zinga Pharma
Docteur Fenohasina Razafimamonjy
Nirina Poiron, co-fondatrice de ViD'EO — plateforme malgache de vente et d'achat d'articles de seconde main entre particuliers, inspirée du modèle Vin...
Ce mois d'octobre, pendant que certains débattent encore de savoir si l'IA va « prendre leur travail », des lycéens malgaches de 13 à 17 ans sont à Séoul pour le First Global Challenge, prêts à en découdre avec les meilleurs cerveaux robotiques de 190 pays. En novembre, la Team CERISE de l'Ecole Nationale Informatique de Fianarantsoa reprend l'avion pour le Robotex International, catégorie Lego Sumo 3kg open — des sumos en lego, précision utile, même si le principe reste le même que l'original japonais. Et pendant ce temps, nos geeks locaux s'attaquent à des IA from scratch, c'est-à-dire construites de zéro, sans filet, sans modèle préfabriqué. Même les mpanandro — nos astrologues traditionnels gardiens du Fanandroana depuis des siècles — ont désormais un interlocuteur numérique avec OANA, une application qui veut rendre l'astrologie malgache accessible à tous sans déposséder les maîtres du calendrier. On appellera ça la modernité avec respect des anciens. Ou de l'audace bien élevée.Mais voilà — et c'est là que le professeur en nous reprend la parole — une machine qui pense vite ne pense pas forcément juste. L'IA est un marteau formidable, à condition de ne pas s'en servir pour planter des vis. Elle assiste, amplifie, accélère — elle ne remplace pas le jugement, la nuance, ni cette petite chose qu'on appelle l'expérience. Confier son devoir, son diagnostic ou sa stratégie d'entreprise à un algorithme sans en vérifier la cohérence, c'est un peu comme demander à un GPS de choisir votre métier. Nos jeunes qui construisent leurs robots et leurs IA de zéro l'ont compris avant beaucoup d'adultes — la vraie intelligence artificielle commence par une vraie intelligence naturelle.
Salon de l'auto 2026
Salon de l'auto 2026 au CCI Ivato
